Konekt Lab rural Amurrion: nire burua zaintzea ere gidatzea da

2025eko azaroaren 26an AMPEAk Gasteiztik atera zuen Konekt Lab Amurrioko El Refor-era eramateko, Konekt Rural zikloaren barruan eta Amurrio Bidean-ekin elkarlanean. Saioak, Cuidarme también es liderar (Nire burua zaintzea ere lideratzea da) izenburupean, ongietorriko kafe batekin hasi zen 13:15ean, eta oreka pertsonala proiektu bat zuzentzeko moduaren parte bihurtu duten bi emakumeren arteko solasaldi gisa planteatu zen.

Gema Ruiz de Azúak, Harmonie Centro Médico Estético zentroko buruak, bere In Balance metodoa aurkeztu zuen eta lidergo kontzientearen zazpi gakoak azaldu zituen banan-banan: pentsatzea, jatea, mugitzea edo gelditzea, maitatzea, sentitzea, gozatzea eta jokatzea, ongizate pertsonalari zein lideratzeko gaitasunari eusten dioten piezak baitira. Horrela laburbildu zuen bere aurkezpenean:

Autozaintza ez da berekoikeria, benetako oreka bilatzeko lidergo kontzientea baizik.

Eva Larrak, AJL Ophthalmic enpresako zuzendariak, lekukoa hartu zuen Libera by Emissary bere kosmetika-lerroa aurkezteko. Lerro honek hidratazio eta firmesa eskaintzen duten bi gama ditu, Gemak lidergotik planteatutako zaintzari laguntzeko pentsatuak. Bi hitzaldien ondoren, dinamika bizigarri bat egin zen galdera ireki baten inguruan (zer behar du bakoitzak bere burua zaintzeko aurrera egiten jarraitzen duen bitartean), eta jardunaldia zirkulu batean itxi zen.

Gema Ruiz de Azúak eta Eva Larrak solasaldi hau elkarrekin partekatzen zuten lehen aldia izan zen. Hilabete batzuk geroago errepikatuko zuten Gasteizen, Emakumeen Osasunaren Aldeko Ekintzaren Nazioarteko Egunaren barruan. Konekt Ruralen gainerako saioak, hala nola Dulantzikoa, Konekt Lab orrian ikus ditzakezu.